Junge Frauen machen Sport im Freien
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Freitag, 8. Juni - So war's beim (sanften) Konditionstraining

Sie möchten wieder mit dem Sport anfangen, haben aber noch nicht wieder das nötige Vertrauen in Ihren Körper? Dann ist diese Stunde vielleicht genau das Richtige für Sie! Die Übungen dieses Funktionstrainings sind so aufgebaut, dass Sie ganz ohne Druck und in Ihrem eigenen Tempo an Ihrer Kondition arbeiten können. Inforadio-Reporterin Annette Miersch war mit dabei.

Sie konnten mit Inforadio eine Stunde unter Anleitung an ihrer Fitness arbeiten - direkt auf dem Tempelhofer Feld in Berlin-Neukölln. Hier finden Sie Eindrücke vom Training.

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Konditionstraining in der TiB 1848 e.V.

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