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Aktuelle Sendung

Symbolbild: Angststörung
imago images / Michael Eichhammer

Wenn Angst den Alltag bestimmt: Welche Therapien helfen

Angst ist ein wichtiges Signal, das uns vor Gefahren warnt. Doch bei gut 15 Prozent der Deutschen wird die natürliche Angstreaktion zur Krankheit und beeinträchtigt ihren Alltag massiv. Die gute Nachricht ist, es gibt Therapien. Erika Brettschneider und Ursula Stamm aus der rbb Praxis haben eine Frau mit Angststörung begleitet.

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  • Eine Seniorin bedient einen Bildschirm für die digitale Steuerung der Wohnung (Bild: imago images/Westend61)
    imago images/Westend61

    Digitale Helfer im Alter

    Die letzte Phase des Lebens möchten die meisten Menschen zu Hause verbringen, auch wenn sie Unterstützung brauchen. Aber menschliche Helfer sind schon jetzt knapp und die Lage verschärft sich. Kein Wunder, dass digitale Assistenzsysteme stärker in den Fokus rücken. Was können diese und wie sieht das gesunde, altengerechte Leben mit ihnen aus? rbb Praxis-Reporterin Lucia Hennerici hat sich die digitalen Helfer genauer angeschaut.  

  • Eine Frau misst ihren Blutdruck
    imago/Joko

    Welt Hypertonie-Tag: "Kenn Deinen Druck"

    Mit der Kraft des Herzschlages werden rund sechs Liter Blut durch den Körper eines jeden Erwachsenen transportiert. Ein gewisser Druck in den Gefäßen ist lebenswichtig, aber Millionen Deutsche haben erhöhte Blutdruckwerte - Hypertonie - viele, ohne es zu wissen. Die Risiken für Schlaganfall und Herzinfarkt sind erhöht. "Kenn Deinen Druck" ist das Motto des Hypertonietages am Freitag. Warum für gute Daten der mündige Patient gefragt ist, berichtet rbb Praxis-Reporterin Lucia Hennerici.

  • Darmbakterien
    imago images / imagebroker

    Mikrobiom: Heilung aus dem Darm?

    Millionen Keime leben in uns im Darm. Zusammen bilden sie das Darm-Mikrobiom. Darum ist ein Hype entstanden: Kann seine Veränderung Menschen gesünder machen? Können wir uns einen gesunden Darm "züchten"? Was wir 2019 wirklich wissen, berichtet rbb Praxis-Reporterin Lucia Hennerici.

  • Mehrere Spritzen.
    imago images / Westend61

    Wie Verhaltenstherapien bei einer Spritzenphobie helfen

    Das Herz rast, Übelkeit steigt auf, der Kreislauf schwankt - das und mehr erleben Menschen, die unter einer Blut- und Spritzenphobie leiden, beim Arztbesuch. Gefährlich wird es spätestens, wenn dadurch notwendige Behandlungen vermieden werden. Dabei können Verhaltenstherapien helfen. Lucia Hennerici aus der rbb Praxis berichtet.

  • Einblicke in die häusliche Pflege von Angehörigen.
    imago images / Martin Wagner

    Woche der pflegenden Angehörigen: Hilfe für Helfer

    Die Anforderungen kranken Angehörigen das Leben zuhause ermöglichen sind enorm: Plötzlich wird man Pflegekraft und Manager eines anderen Lebens. Wie das gelingen kann und wo man Hilfe finden kann, berichtet Lucia Hennerici aus der rbb Praxis.

  • Fahrradfahrer (Bild: dpa/ Kay Tkatzik)
    dpa/ Kay Tkatzik/ Aktion Gesunder Rücken e.V.

    So fahren Sie richtig Fahrrad

    Fahrradfahren hat viele Vorteile: es ist praktisch, schützt das Klima und ist gesund. Denn wer regelmäßig in die Pedale tritt, stärkt Muskeln und Herz. Außerdem entlastet das Fahrradfahren die Gelenke. Doch viele Menschen bekommen vor allem bei längeren Fahrten auf dem Rad Beschwerden. In der rbb Praxis bespricht Carola Welt die Ursachen.

  • Symbolbild: Schlaganfall
    imago images / Panthermedia

    Ein Schlaganfall und seine Folgen

    Am Feitag ist der bundesweite Tag gegen Schlaganfall. Er steht unter dem Motto "Ich spüre was, was du nicht siehst...". Damit will die Stiftung Deutsche Schlaganfallhilfe auf Beeinträchtigungen aufmerksam machen, die die meisten Menschen nach einem Schlaganfall haben: Sie kämpfen mit Konzentrationsproblemen oder Vergesslichkeit. Doch ihnen kann geholfen werden. Carola Welt aus der rbb Praxis berichtet.

  • Ein externer Defibrillator.
    imago images / PPE

    Wie externe Defibrillatoren benutzt werden

    Pro Jahr erleiden über 70.000 Menschen in Deutschland einen plötzlichen Herzstillstand. Er kann innerhalb weniger Minuten tödlich sein. Krankenhausserien zeigen regelmäßig, wie mittels Elektroschocks ein Herz wieder zum Schlagen gebracht wird. Defibrillatoren sollen auch Laien inzwischen bedienen können. Wo man diese findet und wie man sie benutzt, erklärt Carola Welt aus der rbb Praxis.

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