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"Fürchtet Euch nicht!" – sagt der Engel auf dem Feld von Betlehem zu den erschrockenen Hirten. Aber was ist das eigentlich: Furcht? Und Angst? Und wie wird man sie wieder los? Darüber hat Matthias Schirmer mit dem Verhaltenstherapeuten Max Holger Warnke gesprochen.
Wenn man im Neuen Testament die Lebensgeschichte Jesu nachzeichnet, dann kann man sie auch lesen als eine Erzählung gegen die Angst, so der Verhaltenstherapeut Max Holger Warnke: Es geht um Urvertrauen, um Sicherheit und Verlässlichkeit in Beziehungen, es geht darum, Kränkungen zu überwinden. Und Weihnachten versteht er als Zeit, einen kräftigen Schuss Urvertrauen nachzuladen.