Eine Frau greift nach dem Wecker, der um sechs Uhr klingelt.
picture alliance / CHROMORANGE
Bild: picture alliance / CHROMORANGE Download (mp3, 4 MB)

rbb Praxis - Was gegen den Montagsblues hilft

Für viele Menschen ist es am Montagmorgen besonders schwer, aus dem Bett zu kommen. Doch ist man am Montag tatsächlich am wenigsten leistungsfähig? Und was kann jeder selbst gegen den sogenannten Montagsblues tun? Von Ursula Stamm