Zur Ruhe kommen, abschalten, einfach mal offline sein: Gerade in der Weihnachtszeit und an den Tagen zwischen den Jahren wollen viele ihre Ruhe haben. Doch wie geht das? Wie funktioniert dann der Weg zurück in den Alltag? Das alles ist planbar, meint der Coach und Lebenswegbegleiter Arvid Nienhaus. Von Anke Burmeister