Frau in Japan sitzt auf dem Boden an einem Tisch
IMAGO / Westend61
Bild: IMAGO / Westend61 Download (mp3, 2 MB)

100 Sekunden Leben - Sitz dich gesund!

Rund 9 Stunden verbringen wir durchschnittlich pro Tag im Sitzen. Es können aber auch schnell mal 15 werden. Auch unser Kolumnist Sebastian Schiller sitzt viel – aber selten auf dem Boden. Dabei soll das doch so gesund sein.