Junge Frau läuft durch den herbstlichen Wald
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- Laufen bei niedrigen Temperaturen - aber richtig

Laufen ist der perfekte Solo-Sport für die Corona-Zeit. Doch gleichzeitig sinken die Temperaturen. Damit Joggen nicht zur Zitterpartie wird und dem Körper und den Atemwegen schadet, gibt es einiges zu beachten. Von Carola Welt.